Polska się rusza - Krajowa Izba Fizjoterapeutów

Polska się rusza – dołącz do akcji w Rokietnicy!

Ruch to zdrowie, a odpowiednio dobrana aktywność fizyczna pomaga zachować sprawność, dobre samopoczucie i samodzielność na każdym etapie życia. Krajowa Izba Fizjoterapeutów zaprasza do udziału w ogólnopolskiej akcji „Polska się rusza”, której celem jest promocja zdrowia, profilaktyki oraz bezpiecznego ruchu.

Inicjatywa zachęca mieszkańców, samorządy, szkoły i lokalne instytucje do podejmowania aktywności fizycznej oraz poznawania sposobów dbania o zdrowie. W ramach akcji organizowane są m.in. spacery, zajęcia ruchowe, spotkania z fizjoterapeutami i warsztaty dotyczące zdrowego kręgosłupa, profilaktyki upadków czy unikania przeciążeń.

Bezpłatne pokazy fizjoterapeutyczne w Rokietnicy!

Sobota, 24 października 2026 r., godz. 11:00, Polana Rumpuciowa w Rokietnicy.

W ramach akcji 24 października 2026 r. o godz. 11:00 na Polanie Rumpuciowej w Rokietnicy odbędzie się spotkanie z fizjoterapeutkami Agnieszką Krawczyk-Wasielewską i Ewą Maternik.

Podczas pokazów uczestnicy dowiedzą się, jak ćwiczyć, by zadbać o swoje ciało, utrzymać stawy w dobrej kondycji i unikać przeciążeń i bólu. Fizjoterapeutki zaprezentują, na co zwracać uwagę podczas aktywności fizycznej i jak wprowadzać zdrowe nawyki ruchowe do codziennego życia.

To doskonała okazja, by zdobyć praktyczną wiedzę, rozwiać wątpliwości i przekonać się, że ruch może być dostępny dla każdego – ważne jednak, by był świadomy i bezpieczny.

Zapraszamy mieszkańców do udziału!

Zadbajmy wspólnie o zdrowie i sprawność. Polska się rusza – ruszmy się i my!