Aktualności

Maseczki – poradnik jak i dlaczego je nosić

data publikacji: 16/04/2020

KATEGORIA: Pozostałe

Dlaczego należy zakrywać twarz i jak to robić – praktyczne wskazówki w związku z nowym obowiązkiem

Od 16 kwietnia 2020 r., zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów, wszyscy mamy obowiązek zakrywania ust i nosa w miejscach publicznych. Według zapowiedzi nowy nakaz będzie obowiązywał wiele miesięcy. Jego celem jest ograniczenie roznoszenia się koronawirusa. Wirus rozsiewają także ludzie, którzy będąc nim zakażeni, nie mają charakterystycznych objawów i zwyczajnie o tym nie wiedzą. Dzięki obowiązkowi zasłaniania twarzy i nosa przeciwdziałamy więc głównie przedostawaniu się zarazków do otoczenia. Chronimy dzięki temu nie tyle siebie, co innych. Stosując się do nowych zasad umożliwiamy także powrót do w miarę „normalnego” funkcjonowania w warunkach ciągle obowiązującego stanu epidemii. Uczymy się także powstrzymać nawyk dotykania twarzy.

Czym zakrywać usta i nos

Przepisy definiują to następująco: „przy pomocy odzieży lub jej części, maski albo maseczki”.

Ponieważ koronawirus rozchodzi się drogą kropelkową podczas mówienia, kichania, kasłania czy nawet tylko oddychania, wystarczy zasłonięcie ust i nosa choćby odpowiednio grubą warstwą tkaniny. Dlatego nie ma potrzeby kupowania profesjonalnej maseczki medycznej – np. z filtrem. Tym bardziej, że są one jednorazowe, a ich przydatność kończy się po ok. pół godziny. Najważniejsze jednak, że takie zabezpieczenia mają służyć przede wszystkim lekarzom i służbom medycznym – chronią bowiem przed zakażaniem ze strony ludzi chorych i zarażonych.

Jak nosić maseczkę prawidłowo? ŻELAZNE ZASADY

  • załóż maseczkę jeszcze przed wyjściem z domu – nie rób tego np. na ulicy;
  • przed zakładaniem umyj lub zdezynfekuj ręce;
  • nie dotykaj wewnętrznej części maseczki;
  • dokładnie zakryj usta i nos tak, by maseczka przylegała do skóry;
  • nos zakryj aż po samą nasadę – zasłonięcie czubka nosa nie jest wystarczające;
  • usta powinny być zakryte wraz z podbródkiem (dolna krawędź maseczki powinna spoczywać pod brodą);
  • nie zostawiaj szpar po bokach maseczki;
  • wymień maskę, gdy jest wilgotna;
  • zdejmuj maskę od tyłu: chwytamy za gumki, pętelki czy paski; nie wolno dotykać części, która przylega do twarzy;
  • nigdy nie ściągaj maseczki tak, by zwisała na szyi;
  • po zdjęciu maski znów umyj ręce;
  • maskę wielokrotnego użytku, wykonaną z bawełny należy wyprać (600C), wysuszyć i wyprasować gorącym żelazkiem;
  • jak najczęściej wymieniaj maskę – spełnia ona swoje zadanie tylko wtedy, gdy jest noszona przez krótki czas (np. wyjście na zakupy, do apteki, droga do pracy). Noszenie jednej maski przez cały dzień zamiast pomóc może zaszkodzić.
  • NIGDY NIE UŻYWAJ POWTÓRNIE JEDNORAZOWEJ MASECZKI MEDYCZNEJ!; należy ją od razu wyrzucić.

Jak pokonać niewygody?

zasłanianie twarzy i nosa może powodować:

  1. trudności w oddychaniu i uczucie duszności – zanim wyjdziesz z domu nałóż maseczkę i postaraj się do niej przyzwyczaić,
  2. zaparowanie okularów – by temu choć trochę zapobiec, można przetrzeć szkła wodą z mydłem. Dostępne są też w sprzedaży specjalne płyny, preparaty i chusteczki o działaniu hydrofobowym.

PAMIĘTAJ:

Maska czy inny sposób zasłaniania nosa i ust nie znosi i nie zastępuje innych ważnych sposobów ochrony przed zarażeniem, takich jak:

  • częste mycie i dezynfekcja rąk,
  • bezpieczny dystans wobec innych (co najmniej 1,5 do 2 metrów),
  • powstrzymanie się od dotykania twarzy.

Nosząc jakiekolwiek zabezpieczenie na usta i nos nie możesz przestać być czujny.

Poczucie bezpieczeństwa dzięki założeniu maseczki jest błędem! Samo jej noszenie, bez stosowania się do ogólnych zasad higieny i ww. sposobów ochrony przed zarażeniem, może okazać się bezskuteczne.

 

 

oprac. na podst: Gazeta Wyborcza, Codzienny Poradnik Antywirusowy, wtorek, 14 kwietnia 2020 r.

Mapa – wyszukiwanie adresów

NEWSLETTER

Dowiedz się pierwszy o nadchodzących imprezach kulturalnych
i wydarzeniach z życia Gminy Rokietnica!