Ruszaj się bo zardzewiejesz !!!

To stary slogan jeszcze z czasów PRL-u, lecz jakże trafny i ciągle aktualny. Ten, kto jest aktywny fizycznie, nie pali, nie ma nadwagi i nadmiaru tego złego cholesterolu (LDL) ma prawie 100 % szansę uniknięcia zawału mięśnia serca.       
W II. poł. XX wieku szwedzki fizjolog P.O. Astrand wypowiedział prorocze słowa „ruch będzie lekiem nr 1. XXI wieku”. I nie pomylił się, bowiem już na początku wieku ruch jest powszechnie zalecany i stosowany przez lekarzy jako profilaktyka przeciwko wielu chorobom i schorzeniom.
W okresie budowy socjalistycznej ojczyzny ruch, sport były wyraźnie promowane przez ówczesne władze partyjne. Powszechnie śpiewano piosenki  jak:  niech żyje sport - byś udźwignął w dłoni młot i broń, czy hartuj ciało jak stal. Co jesień odbywały się w szkołach całego kraju obowiązkowe marsze jesienne. Również jesienią uczniowie każdej ze szkół startowali w Biegach Narodowych. Wyłowione tą drogą sportowe talenty jak: Zdzisław Krzyszkowiak, Irena Kirszensztajn–Szewińska zdobywały złote medale na Igrzyskach Olimpijskich. We wszystkich szkołach podstawowych królował czwórbój lekkoatletyczny. Zawody miały nawet charakter międzynarodowy. Wszędzie młodzież zdobywała normy na odznakę BSPO (Bądź Sprawny do Pracy i Obrony) i SPO (Sprawny do Pracy i Obrony).
Dziś w erze królujących aparatów komórkowych, komputerów i Internetu coraz mniej czasu pozostaje młodzieży na uprawianie sportu, na jakąkolwiek aktywność ruchową. Propozycji uprawiania sportu jest wprawdzie wiele, lecz odzew jest nader niezadowalający. Również dorośli z trudem dają się przekonywać, by porzucili błogi bezruch i przyłączyli się do grona fizycznie aktywnych, oczywiście dla zdrowia.
Aktualności z własnego podwórka. Na terenie gminy działa wiele klubów skupiających młodzież szkolną i dorosłych. Oni łyknęli już bakcyla sporu i ich nie musimy namawiać do brania udziału w licznych imprezach sportowych, rekreacyjnych i turystycznych. Pozostali? ogromna większość, szacunkowo ponad 90%,  siedzi w domowych pieleszach i prawdopodobnie się nudzi.
A imprez jest wiele. Już III. rok organizowany jest cykl Grand Prix Rokietnicy w Biegach Rodzinnych. Mogą startować wszyscy: przedszkolaki, dzieci szkolne, szkolna młodzież, dorośli i nawet bardzo dorośli. Starują, lecz frekwencja nie jest powalająca. Jest to typowa impreza integracyjna. Biega pan Wójt, redaktor naczelny Rokickich Wiadomości, dyrektor Zespołu Szkół, biegają całe liczne rodziny. Z inicjatywy Akademii Wieku Dostojnego startują amatorzy marszów z kijkami rywalizując o najliczniej reprezentowane sołectwo. 

Są nagrody, medale, pamiątkowe zdjęcia na podium. Za każdym razem jest kilkudziesięciu startujących. Jak na ponad 12. tysięczną gminę nie jest to liczba imponująca. To może choć jest wielu kibiców?. Prawie wcale. Nie zważając organizatorzy tych ciekawych imprez rekreacyjno – sportowych nadal zapraszają do udziału. Może wpierw w roli kibica, a potem być może już jako zawodnika.
W podsumowaniu. Dużo łatwiej jest rzucić pomysł i zorganizować taką imprezę, niż namówić tych nieaktywnych, by choć spróbowali. A nóż się spodoba, będzie to z pożytkiem i dla ciała i dla ducha, bo jak mawiali starożytni Rzymianie „Mens Sana in Corpore Sano”, czyli po polsku: „W zdrowym ciele zdrowy duch”.
Do zobaczenia zatem na kolejnej imprezie rekreacyjnej, bądź sportowej.

adeck